0
Gepubliceerd

Cardio en zo

Regelmaat is nodig bij cardio en we raden dan ook twee sessies van 30 minuten per week aan. Houd hierbij een dag rust tussen de dagen dat je intensief gaat bewegen. Zo krijgt je lichaam voldoende [...]

0

Workout

In de lente en zomer doen we er nu eenmaal meer aan om het lijf lekker strak voor de blote kleding – vooral op het strand – te hebben. Maar welke oefeningen je ook doet, zorg er altijd voor dat [...]

page 1 of 2
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Start typing and press Enter to search